Hyvinvointi
- ti 21.4. klo 18 Itsehoito ja voimavarat (etävertaisohjaaja Ninan niska- ja selkätarina)
Ilmoittaudu etävertaistapaamisiin täällä.
Etävertaistapaamiset on suunnattu aikuisille, joiden selkä- tai niskaoireet vaikeuttavat arjessa jaksamista. Vertaistoiminnan tarkoituksena on vahvistaa selkäoireisten henkistä jaksamista sekä auttaa löytämään keinoja selvitä arjessa oireiden kanssa.
Verkkovertaistukiryhmien keskustelua ohjaavat selkäyhdistysten koulutetut vertaistukijat. Heillä on omakohtaista kokemusta pitkittyneiden selkä- ja/tai niskaoireiden kanssa elämisestä ja niihin sopeutumisesta.
Etävertaistapaamisia ovat järjestämässä yhteistyössä Kanta-Hämeen, Mikkelin Seudun, Pohjois-Karjalan, Porvoon Seudun, Pääkaupunkiseudun ja Vaasan selkäyhdistykset. Osallistujien ilmoittautumisista vastaa Pääkaupunkiseudun selkäyhdistys.
Osallistuminen etäyhteydellä:
Vertaistukiryhmään osallistutaan Microsoftin Teams-alustalla. Osallistumista varten tarvitset tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen, jossa on kamera, mikrofoni, kuulokkeet ja verkkoyhteys. Teamsiä kannattaa käyttää Google Chrome tai Microsoft Edge -selaimella.
Tapaamista varten on hyvä varata rauhallinen tila, jossa voit puhua luottamuksellisesti.
Liittymisohje Microsoft Teams-kokoukseen selaimella (1) tai mobiililla (2)
Harkinnanvarainen yksilökuntoutus
Maskun neurologinen kuntoutuskeskus on tuottanut laadukasta, moniammatillista kuntoutuspalvelua jo vuodesta 1988 lähtien. Toteutamme tule-, reuma- ja yleissairauksia sairastaville Kelan harkinnanvaraista yksilökuntoutusta, jossa kuntoutusohjelma räätälöidään aina kunkin oman tarpeen ja tavoitteiden mukaisesti . Lisäksi toteutamme omaishoitajana toimiville omaishoitajien kuntoutuskursseja.
Lisätietoa harkinnanvaraisesta yksilökuntoutuksesta löytyy alla olevan linkin kautta:
Satakunnan hyvinvointialue
Hyvinvointimajakka
Hyvinvointimajakka ohjaa sinua oikeaan suuntaan hyvinvointisi polulla - ota suunta kohti parempaa ja energisempää oloa.
Sivusto kokoaa yhteen tietoa hyvinvoinnin ja terveyden edistämisestä teemoittain. Löydät sivustolta palveluja ja toimintaa, joita hyvinvointialue, kunnat ja järjestöt tarjoavat.
Tervetuloa tutustumaan!