Tervetuloa Satakunnan Selkäyhdistyksen kotisivuille!
Satakunnan Selkäyhdistys ry on perustettu vuonna 1997. Toiminta-alueena on koko Satakunnan maakunta. Jäsenmäärä vuoden 2025 lopussa oli noin 160. Satakunnan Selkäyhdistys ry on Selkäliiton jäsenjärjestö. Liittymällä Satakunnan Selkäyhdistyksen jäseneksi olet samalla Selkäliitto ry:n jäsen ja saat käyttöösi kaikki jäsenedut.
Ajankohtaista
Pori Sinfoniettan kenraaliharjoitukset konsertista Anton, Amadeus ja Amerikka
torstaina 26.3.2026 klo 10.45
Promenadisali (Yrjönkatu 17, Pori, esteetön kulku)
Lähde Yhdessä menoksi -kavereiden kanssa nauttimaan Pori Sinfoniettan upeasta musiikista! Kenraaliharjoituksessa soitetaan sama ohjelma kuin konsertissakin. Kyseessä on kuitenkin harjoitus, joten musiikki voidaan keskeyttää tai harjoitusta vaativia kohtia ottaa uudestaan.
Ilmoittaudu 15.3.2026 mennessä Pirjo Järvelälle whatsapp- tai tekstiviestillä numeroon 040 573 1609 tai sähköpostilla pjarvela@gmail.com. Mukaan mahtuu max. 15 henkilöä.
Tapaamme Promenadikeskuksen aulassa klo 10.45. Muista sulkea puhelimesi ennen kenraaliharjoistusten alkua! Harjoitukset kestävät noin tunnin.
Kenraaliharjoitus on Yhdessä menoksi -kavereiden kanssa osallistujille ilmainen.
Tule rohkeasti mukaan selkäyhdistyksen jäsenille maksuttomaan selkä- ja nivelystävälliseen
tanssi- ja tuolijumppaan
Porin Nuorisotalo pikkusali, Isolinnankatu 12, Pori (pääsisäänkäynti on esteetön, sisätilat esteettömät)
tiistaisin 24.2. - 31.3. klo 13.00 – 14.00 (6 kertaa)
27.2.2026
Kevätkokouksen jälkeen, noin klo 18.45, on mahdollisuus jäädä kuuntelemaan ortopediteknikko Tommi Haapalaisen luento aiheesta
Terve askel - ortopedisesta näkökulmasta
Luento keskittyy jalkojen terveyteen, vaivojen ennaltaehkäisyyn ja käytännön vinkkeihin, jotka auttavat heti arjessa. Luennon lopuksi on mahdollisuus saada maksuton (3D-jalkaskanneri) jalka-analyysi. Luento kestää noin 60 min. Lisätietoa aiheesta https://www.terve-askel.com/.
Tommin kertomaa:
"Terve Askel – tilaisuus avartaa näkökulmaa siitä kuinka tärkeässä roolissa meidän jalkamme ovat koko kehon terveyteen nähden. Esim. jalkaterian virheasennot kertaantuvat ylöspäin! Toisin sanoen jalan kuormitushäiriöt vaikuttavat polven-, lonkan- sekä selän asento muutoksiin. Jälkeenpäin voidaan korjata kehon asento- ja kuormitushäiriöitä. Moni kärsii turhan paljon kivuista, joita voidaan helposti poistaa."
Yhteisötalo Otava, Otavankatu 5 A, 2. kerros (esteetön kulku)
Pori Sinfonietta & Seela Sella: Kesäyön unelma
torstaina 23.4.2026 klo 18.30 - 20.30
Promenadisali (Yrjönkatu 17, Pori, esteetön kulku)
Näyttelijälegenda Seela Sella toimii kertojana Pori Sinfoniettan konsertissa, jonka pääteoksena kuullaan Mendelssohnin musiikki näytelmään Kesäyön unelma.
Lippujen hinnat: perusl. 24,80 € (norm. hinta 31 €), eläkel./työtön 20,00 € (norm. hinta 25 €), opiskelijat/lapset 10,00 € maksetaan 31.3. mennessä Satakunnan Selkäyhdistys ry:n tilille FI58 5700 8140 1114 72. Maksaessasi käytä viitenumeroa 2079.
Sitovat ilmoittautumiset 31.3.2026 mennessä Pirjo Järvelälle whatsapp- tai tekstiviestillä numeroon 040 573 1609 tai sähköpostilla pjarvela@gmail.com. Varatessasi lippua/lippuja kerro minkä hintaryhmän lipun haluat. Mukaan mahtuu 25 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.
Luennot ja keskustelutilaisuudet
Tervetuloa Satakunnan Selkäyhdistyksen järjestämiin maksuttomiin luento- ja keskustelutilaisuuksiin ajankohtaisista selkään liittyvistä asioista. Keskustelemassa ja luennoimassa ovat sekä selkäongelmien kanssa elävät vertaishenkilöt että alan ammattilaiset. Kaikki tilaisuudet ovat Yhteisötalo Otavassa (Otavankatu 5 A, Pori, esteetön kulku). Tilaisuuksiin on vapaa pääsy, eikä tarvita ennakkoilmoittautumista.
Keskiviikko 18.3.2026 klo 18.45 - 20.00 Terve askel - ortopedisesta näkökulmasta, lujennoitsijana ortopediteknikko Tommi Haapalainen
Maanantai 23.3.2026 klo 16.15 – 17.00 Osteoporoosi – luennoitsijana YTT, KM hoitoalan lehtorina toiminut Pälvi Lehtonen.
Maanantai 20.4.2026 klo 14.00 - 15.30 Fysioterapian keinot selkäsairauksien hoidossa - luennoitsijana fysioterapeutti Sami Sistonen.
Tiesithän, että Hyvä Selkä -lehden aiemmin ilmestyneitä numeroita voi lukea verkossa osoitteessa: https://issuu.com/selkaliitto.
Kuvia ja tunnelmia aiemmista reissuista ja tapahtumista
löydät oheisen linkin kautta!